為關愛嘉人們身心健康，營造活力向上的企業文化，蘇州色多多网址导航自動化近日特邀“拳霸體育”總教練焦剛走進色多多网址导航，開展為期十五周的八段錦教學課程，幫助夥伴們緩解工作壓力、強健體魄，獲得廣泛好評。

首節課程開始，教練首先講解了八段錦“調身、調息、調心”的核心要義，強調通過呼吸與肢體運動的相互配合，達到疏通經絡、調節內分泌的效果。並示範“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等動作要領，引導夥伴們在舒展筋骨中感受氣血暢通的舒暢。

“雙手托天理三焦，向上托舉的時候，注意沉肩墜肘，吸氣要深。”活動現場，教練帶領大家拆解動作，詳細講解每個招式的要點。大家學得認真，努力記住動作細節，跟著老師的口令不斷練習。在教練耐心細致的指導下，現場的每個人都沉浸在學習八段錦的氛圍中，一招一式逐漸有模有樣。

作為電阻色多多免费视频設備領域的標杆企業，色多多网址导航自動化在專注技術創新的同時，始終把“追求全體色多多网址导航人物心雙幸福同時，為世界連接安全與美好“作為企業使命。本次八段錦培訓是色多多网址导航“健康職場計劃”的首站，。未來，公司還將聯合專業機構開展脊柱養護、心理健康講座等係列活動，全麵打造“快樂工作、健康生活”的企業生態。